10 привычек, делающих живот плоским
Прийти в хорошую физическую форму важно не только для морального удовлетворения, но и для здоровья. Отложение жира в области живота и талии ведет к нарушению гормонального обмена, сдавливает внутренние органы …
Овсянка, сэр: как правильно готовить овсяную кашу
Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить вкусный и максимально полезный завтрак. Но …
Что такое монодиеты и как они работают
Эксперты в области питания не устают напоминать, что монодиеты — принцип питания, в рамках которого вы несколько дней должны есть что-то одно, будь то крупа, фрукт или овощ — самый …
Завтрак съешь сам, или все о пользе первого приема пищи
Не для кого не секрет, что завтрак – это гастрономическая основа для, он же залог хорошего обмена веществ. Узнайте, каким должен быть правильный завтрак, почему он так важен. Тем не …
Полезная кулинария
Стать хорошей хозяйкой несложно. Необходимо только иметь желание постигнуть все кулинарные хитрости, которые существуют. Если человек действительно хочет чему-то научиться, у него обязательно получится. В этой статье будет дано немного …
6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя
Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа …
Десять вкусных рецептов блюд из фарша и картошки на сковороде
Фарш и картошка — это прекрасное сочетание, которое всегда получается вкусным и сытным блюдом. Мясной фарш обогащает картошку белком и невероятным ароматом, а вместе они создают идеальную комбинацию на вашей …
Секреты приготовления нежных и ароматных баклажанов — удивительные рецепты и полезные советы для истинных гурманов
Баклажаны – это универсальный овощ, который можно использовать в самых разнообразных блюдах. Он обладает неповторимым вкусом и ароматом, который сразу же рассказывает о своем присутствии в блюде. Но как приготовить …
Мастер-класс — секреты приготовления вкусного блюда с замороженным крабовым мясом, которое раскроет вам мир новых вкусовых ощущений!
Крабовое мясо — это деликатес, который отлично подходит для разнообразных блюд. Однако, приготовление замороженного крабового мяса требует особого подхода. В этой статье мы расскажем, как правильно готовить этот продукт, чтобы …
Как приготовить вкусные сердца куриные на сковороде — рецепты и советы для идеального блюда
Сердца куриные — это отличный продукт, который можно использовать для приготовления множества вкусных и полезных блюд. Они обладают нежным мясным вкусом и отлично сочетаются с различными ингредиентами. Если вы хотите …